Tipos de trastornos por su tipo de origen.
Clasificándolos por la manera en que se originan, hay dos grandes categorías de trastornos psicológicos (mismas que son aplicables a los problemas emocionales):... Leer más
Podría pensarse al reflexionar acerca de las habilidades comunicacionales, los estilos de poder en las relaciones y los estilos de toma de decisiones que una relación de pareja, o más aún cualquier relación interpersonal, puede ser transformada con facilidad simplemente llevando estas estrategias ... Leer más
Algunas de las habilidades de comunicación más comúnmente citadas y usadas por terapeutas conductuales y de pareja son las que a continuación se describen.
Escucha No-Defensiva (Gottman, 1994). Se trata de una actitud de escucha honesta, relacionada ... Leer más
Otro importante aspecto que puede darnos clave de porqué los procesos comunicacionales tiene tanta importancia parece encontrase en la manera en que la comunicación afecta la dinámica y manejo del poder dentro de las interacciones. El poder en una relación matrimonial se refiere ... Leer más
Las necesidades individuales que llevan a los individuos a buscar una vida en pareja, junto con su respectivo sistema de significados socioconstruidos, son entonces la base de la motivación para las interacciones de la relación marital. Por supuesto, en el trayecto que ... Leer más
El matrimonio es un fenómeno social multifactorial. Hay muchas motivaciones involucradas en la decisión de casarse. Obviamente la diversidad de motivaciones que vive un individuo para tomar la decisión de vivir en pareja responde a una serie de necesidades muy variadas que ... Leer más
Un estudio del Hospital General de Massachussets asegura que meditar diariamente durante 8 semanas crea cambios mesurables en las regiones cerebrales asociadas con la memoria, el sentido de uno mismo y el estrés.
Esta es la primera ... Leer más
Seguramente habrás escuchado hablar de las ondas Alfa. Estas son ondas cerebrales muy reales, que se han estudiado durante años, y que junto con las ondas Beta, Theta y Delta forman parte de las respuestas eléctricas de nuestro cerebro.... Leer más
Podría decirse que la meditación está de moda, y aunque en realidad es una práctica milenaria, nunca se le había dado tanta promoción como ahora. Finalmente, se reconocen los beneficios que antes eran exclusivos para gurús e iniciados.... Leer más
La meditación es una práctica que se ha llevado a cabo por años, y su objetivo es trascender la mente y los pensamientos, y alcanzar un estado de mayor conciencia y paz interna. ¿Pero esto que significa?... Leer más