Perdonar puede ser una de las cosas más difíciles, sobre todo si sentimos que la persona a quien no podemos o no queremos perdonar, nos ha hecho un gran daño.
En ocasiones mantener un resentimiento hacia alguien ... Leer más
Etiqueta: Comunicación
Te proponemos que hagas un esfuerzo por cambiar algo en tu manera de percibir las situaciones, que definitivamente hará que tu calidad de vida emocional sea mucho mejor.
Lo que te proponemos es simplemente un esfuerzo en ... Leer más
Todos sin darnos cuenta deseamos una vida sin problemas ni retos, ¿correcto? Piensa si no en el fondo quisieras que todo fluyera bien en tu vida, que nunca te toparas con problemas de dinero, de salud o problemas en tus relaciones ... Leer más
En muchas ocasiones sucede que al revisar nuestros objetivos, nos damos cuenta de que no hemos logrado aquello que deseábamos, lo que nos habíamos propuesto lograr para determinada fecha, ya sea que nos hayamos quedado cortos, o ni siquiera estamos ni remotamente cerca ... Leer más
Cuántas veces nos encontramos sintiéndonos tristes, desmotivados, preocupados, molestos o ansiosos, y comenzamos a desear e incluso exigir que las situaciones cambien, para que podamos recuperar nuestra felicidad. ¿Te ha pasado?
Estamos acostumbrados a pensar que ... Leer más
Prácticamente a nadie nos gusta que nos critiquen, que resalten nuestros errores, o que nos corrijan. A algunas personas esto les afecta mucho, mientras a otras les puede resultar simplemente incómodo.
Esto es normal ya que por ... Leer más
Saber manejar lo que sentimos requiere de un factor crucial, que determina si nuestro manejo de emociones es adecuado o inedecuado. Nos referimos a: La Autoestima.
Normalmente se cree que el trabajo de autoestima es siempre ... Leer más
En esta época muchas personas están enfrentando retos y situaciones que pueden resultar desgastantes, tanto económica como emocionalmente.
Queremos darte una herramienta que te ayudará a construir emociones positivas, sin importar la situación por la que estés ... Leer más
A todos nos ha pasado ser víctimas de algún tipo de chantaje emocional. Es casi inevitable serlo en ocasiones e incluso todos somos culpables de chantajear a otros.... sin darnos cuenta, claro.
¿A qué nos referimos con ... Leer más
¿Cómo afrontar una crisis económica mundial? ¿Los retos que se vienen? Por todos lados se escucha que la situación cada vez es más difícil en el mundo, que la crisis apenas comienza, que las cosas se van a poner muy mal, etc.... Leer más