Pocas personas trabajan tanto en la compasión y la promueven tanto como el Dalai Lama. El asegura que está es la verdadera misión de las personas en el mundo y la mejor forma de evolucionar hacia una sociedad más justa y obtener paz ... Leer más
Para el investigador y Doctor en psicología, Guy Winch, las personas que se quejan de muchas cosas sienten que la vida no les trata como merecen, y al ver al mundo como negativo, la reacción que tienen es la apropiada, aseguran, ante tales ... Leer más
Si viste la película El Secreto seguramente escuchaste por todos lados el poder del decretar, pero, ¿de donde viene esa palabra y qué significa?
Decretar viene del latín decretare y significa darle poder a una persona ... Leer más
¿Por qué criticamos a los demás? Tal vez te digas a ti mismo: “yo nunca critico a la gente”, pero lo más probable es que si lo haces. Todos criticamos en ocasiones. Algunas personas lo hacen muy esporádicamente, pero para otros es una ... Leer más
No podemos cambiar lo que nos sucede, pero si podemos cambiar la forma como lo vivimos. Esto puede sonar muy simple, pero es la base de la felicidad y la satisfacción en la vida.
Siempre tendremos ... Leer más
Muchas veces nuestros estados de ánimo cambian drásticamente por lo que los demás nos hacen, y si por ejemplo estábamos pasando un muy agradable día de campo y alguien nos tira encima accidentalmente una limonada, estallamos en enojo.... Leer más
Si es así eres de las personas que tienen la mala costumbre de procrastinar. Procrastinarsignifica dejar para después actividades que deberías hacer hoy, pero que son reemplazadas por otras actividades más cómodas o agradables.
La mayoría de ... Leer más
El estrés y la negatividad se apoderan de nosotros con mucha facilidad. Tan es así que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos siendo negativos, y le llamamos ser “realistas”.
El ser una ... Leer más
Quejarse es algo que todos hacemos. Algunos lo hacen sólo cuando realmente es necesario, y otros viven su día queja tras queja. El quejarse puede ser útil cuando tu opinión realmente va a lograr un cambio positivo en determinada situación.... Leer más
¿Cómo hago para sentirme feliz? ¿Por qué algunas personas parecen ser más felices y disfrutar la vida? ¿Cuál es el secreto? Estas son algunas preguntas que se escuchan comúnmente en sesiones de terapia.
Algunas personas ... Leer más