Cambia una frase y cambia tu experiencia
Muchas veces nos sentimos obligados a hacer cosas que quizá no quisiéramos hacer del todo.... Leer más
Si es así eres de las personas que tienen la mala costumbre de procrastinar. Procrastinarsignifica dejar para después actividades que deberías hacer hoy, pero que son reemplazadas por otras actividades más cómodas o agradables.
La mayoría de ... Leer más
Tendemos a compararnos con los demás, y curiosamente solemos notar aquello que creemos que ellos tienen que nosotros carecemos.
Ya sea una casa más bonita, un trabajo mejor, mejores viajes, hijos más inteligentes, un perro mejor educado, ... Leer más
El estrés y la negatividad se apoderan de nosotros con mucha facilidad. Tan es así que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos siendo negativos, y le llamamos ser “realistas”.
El ser una ... Leer más
Si eres una persona que constantemente está buscando conocerte y superarte, primero que nada queremos felicitarte. Hoy en día nuestro mundo requiere que cada persona se haga consciente de sus capacidades, y que se haga a la tarea de crecer individualmente.... Leer más
Quejarse es algo que todos hacemos. Algunos lo hacen sólo cuando realmente es necesario, y otros viven su día queja tras queja. El quejarse puede ser útil cuando tu opinión realmente va a lograr un cambio positivo en determinada situación.... Leer más
¿Cómo hago para sentirme feliz? ¿Por qué algunas personas parecen ser más felices y disfrutar la vida? ¿Cuál es el secreto? Estas son algunas preguntas que se escuchan comúnmente en sesiones de terapia.
Algunas personas ... Leer más
"Tu trabajo es encontrar tu trabajo y, luego,
entregarte con todo tu corazón a él." - Buddha
Los grandes maestros han dicho que la claridad mental es la base de una vida feliz. En este sentido, ... Leer más
Perdonar puede ser una de las cosas más difíciles, sobre todo si sentimos que la persona a quien no podemos o no queremos perdonar, nos ha hecho un gran daño.
En ocasiones mantener un resentimiento hacia alguien ... Leer más
Te proponemos que hagas un esfuerzo por cambiar algo en tu manera de percibir las situaciones, que definitivamente hará que tu calidad de vida emocional sea mucho mejor.
Lo que te proponemos es simplemente un esfuerzo en ... Leer más