Todos visualizamos, aunque no estemos concientes de ello. Las imágenes mentales saltan a la conciencia durante la mayor parte del día. Si estamos en el trabajo, nos imaginamos que estamos de vacaciones; si estamos de vacaciones, visualizamos como será el regreso a la ... Leer más
“Toma riesgos; si ganas, serás feliz,
si fracasas, serás sabio.” – Anónimo
En la búsqueda por alcanzar una meta existen diversos impedimentos, sin embargo, muchas veces el principal obstáculo somos nosotros mismos.... Leer más
Si eres una persona que constantemente está buscando conocerte y superarte, primero que nada queremos felicitarte. Hoy en día nuestro mundo requiere que cada persona se haga consciente de sus capacidades, y que se haga a la tarea de crecer individualmente.... Leer más
Seguramente has escuchado hablar de las afirmaciones y su poder en nuestra vida diaria. Pero ¿qué son las afirmaciones cómo es que funcionan?
A menos que tengamos una extensa práctica de meditación y hayamos logrado silenciar ... Leer más
¿Te imaginas que pudieras cambiar algo que no te gusta de tu vida, y que pudieras cambiarlo hoy? Sería como tener una varita mágica para transformar algo que te molesta de tus circunstancias.
Bueno, pues hoy te ... Leer más
“Dices que quieres una revolución…” Lennon/McCartney
Sin duda te ha tocado escuchar que necesitamos un cambio, que las cosas no pueden seguir igual, y muy probablemente estés de acuerdo. Sin embargo, como la mayoría de las personas, ... Leer más
Bastaría con observar la enorme cantidad de historias, canciones y pláticas de café que tratan sobre las tristezas y alegrías de las relaciones de pareja para tener idea de la importancia que tienen en ... Leer más
La autoestima es más que sentirte bien contigo mism@, es una también la imagen que das al mundo exterior de que eres una persona asertiva, segura y confiada en sus capacidades. La mejor forma de lograr ese aumento de seguridad en ti mism@ ... Leer más
•Haz algo que ames
Cuando haces algo que te gusta tu cerebro y tu mente graban las sensaciones y las emociones de utilidad, valía y capacidad. Estas son indispensables en el desarrollo de una buena autoestima.... Leer más
Imagínate a un pequeño de 7 años que es molestado por algunos compañeros en la escuela, en lo que se ha dado en llamar “bullying”, y él, tranquilo, no cae en provocaciones y deja pasar los comentarios y burlas hacia su persona como ... Leer más
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