Podría pensarse al reflexionar acerca de las habilidades comunicacionales, los estilos de poder en las relaciones y los estilos de toma de decisiones que una relación de pareja, o más aún cualquier relación interpersonal, puede ser transformada con facilidad simplemente llevando estas estrategias ... Leer más
Algunas de las habilidades de comunicación más comúnmente citadas y usadas por terapeutas conductuales y de pareja son las que a continuación se describen.
Escucha No-Defensiva (Gottman, 1994). Se trata de una actitud de escucha honesta, relacionada ... Leer más
Autofobia. No, no es un miedo a los coches. Es el temor a estar solo o sola en la vida.
¿Por qué tantas personas tienen tal miedo a la soledad, que incluso las hace aceptar relaciones de ... Leer más
A todos nos ha pasado ser víctimas de algún tipo de chantaje emocional. Es casi inevitable serlo en ocasiones e incluso todos somos culpables de chantajear a otros.... sin darnos cuenta, claro.
¿A qué nos referimos con ... Leer más
Es absolutamente normal tener conflictos con otras personas. Finalmente cada persona piensa y actúa de manera única, y es inevitable que en algún momento choquemos con alguien en un tema determinado.
El problema no es que ... Leer más
¿Quién no se ha sentido culpable en su vida? Seguramente te ha pasado, que lastimas a otra persona sin querer y luego sientes una gran culpa. Todos cometemos errores, algunos insignificantes y otros muy importantes. El hecho es que cuando uno de ... Leer más
Encontrar a la persona ideal para una relación de pareja es algo muy importante para muchas personas. Es una necesidad primordial, ya que una pareja nos brinda muchas satisfacciones, como es la compañía, el afecto, el apoyo moral y económico, satisfacción sexual, ... Leer más
Casi siempre al inicio de una relación de pareja, todo marcha muy bien, hay mucho que compartir, todo es armonía, pasión y entrega. Estar con la persona que amas es lo mejor que puede sucederte, y extrañas a esa persona con sólo alejarte ... Leer más
Descubrir que tu pareja te ha sido infiel puede ser extremadamente doloroso, y para muchas personas surgen algunas preguntas: ¿qué debo hacer? ¿Debo terminar la relación? ¿Debo perdonar?
Hay quienes no están dispuestos ... Leer más
Un rompimiento de pareja puede ser muy doloroso y difícil de superar, ya que la pareja llega a cubrir necesidades importantes en la vida de las personas. Ya sea un rompimiento de una relación de noviazgo, o un rompimiento más serio como ... Leer más