La autoestima es más que sentirte bien contigo mism@, es una también la imagen que das al mundo exterior de que eres una persona asertiva, segura y confiada en sus capacidades. La mejor forma de lograr ese aumento de seguridad en ti mism@ ... Leer más
Etiqueta: estrés
•Haz algo que ames
Cuando haces algo que te gusta tu cerebro y tu mente graban las sensaciones y las emociones de utilidad, valía y capacidad. Estas son indispensables en el desarrollo de una buena autoestima.... Leer más
Imagínate a un pequeño de 7 años que es molestado por algunos compañeros en la escuela, en lo que se ha dado en llamar “bullying”, y él, tranquilo, no cae en provocaciones y deja pasar los comentarios y burlas hacia su persona como ... Leer más
Las Diferencias Cruciales Para Hacerlas Crecer
Tanto la autoestima como la seguridad personal son conceptos muy populares. Casi todo el mundo tiene una opinión sobre el por qué la autoestima y la seguridad ... Leer más
Mucho se habla de la autoestima, y todos solemos pensar que tenemos buena autoestima, pero el tema es tan complejo, que a veces se nos escapan de la atención algunos indicadores de que nuestra autoestima no es todo lo buena que podría ... Leer más
De seguro te has hecho esa pregunta muchas veces…lo difícil es contestarla correctamente. Nuestra autoestima está programada o acostumbrada a nutrirse de diversos elementos.
Lo más común entre la mayoría de la gente es que se ... Leer más
Quizás no lo habías contemplado, pero la autoestima y la realización económica van de la mano. Cada vez se habla más de autoestima y de abundancia, tanto en círculos psicológicos como económicos, y hasta metafísicos.
El ... Leer más
Un divorcio no es cosa fácil para nadie, y además de las consecuencias materiales que puede traer a quien lo pasa, están las afectaciones emocionales, en particular, a la autoestima.
El golpe que da un divorcio ... Leer más
Seguido escuchamos la expresión “tiene buena autoestima”, o “tiene baja autoestima”, pero ¿qué quiere decir realmente tener buena o mala autoestima?Autoestima se refiere a sentir estima hacia nosotros mismos. Es una emoción positiva hacia ... Leer más
(Parte 2)
Ya hemos hablado de los muchos cambios que se provocan en tu mente y tus emociones cuando sonreímos. Y ya hemos dicho que la sonrisa activa en el cerebro ... Leer más