Para el investigador y Doctor en psicología, Guy Winch, las personas que se quejan de muchas cosas sienten que la vida no les trata como merecen, y al ver al mundo como negativo, la reacción que tienen es la apropiada, aseguran, ante tales ... Leer más
¿Por qué criticamos a los demás? Tal vez te digas a ti mismo: “yo nunca critico a la gente”, pero lo más probable es que si lo haces. Todos criticamos en ocasiones. Algunas personas lo hacen muy esporádicamente, pero para otros es una ... Leer más
Cómo quisiéramos que los demás actuaran de acuerdo a nuestros deseos, ¿no es así? Piénsalo, cuántas veces te has encontrado en una situación en donde piensas que la otra persona debería comportarse de tal manera, o debería decir tal cosa, o debería incluso ... Leer más
Muchas veces nuestros estados de ánimo cambian drásticamente por lo que los demás nos hacen, y si por ejemplo estábamos pasando un muy agradable día de campo y alguien nos tira encima accidentalmente una limonada, estallamos en enojo.... Leer más
Si es así eres de las personas que tienen la mala costumbre de procrastinar. Procrastinarsignifica dejar para después actividades que deberías hacer hoy, pero que son reemplazadas por otras actividades más cómodas o agradables.
La mayoría de ... Leer más
Perdonar puede ser una de las cosas más difíciles, sobre todo si sentimos que la persona a quien no podemos o no queremos perdonar, nos ha hecho un gran daño.
En ocasiones mantener un resentimiento hacia alguien ... Leer más
Te proponemos que hagas un esfuerzo por cambiar algo en tu manera de percibir las situaciones, que definitivamente hará que tu calidad de vida emocional sea mucho mejor.
Lo que te proponemos es simplemente un esfuerzo en ... Leer más
Todos sin darnos cuenta deseamos una vida sin problemas ni retos, ¿correcto? Piensa si no en el fondo quisieras que todo fluyera bien en tu vida, que nunca te toparas con problemas de dinero, de salud o problemas en tus relaciones ... Leer más
Si sientes mucho estrés por alguna situación en tu vida, es probable que hayas perdido la dimensión de la importancia que realmente tiene el evento. ¿A que nos referimos? Solemos perder de vista lo que es realmente importante, ... Leer más
Prácticamente a nadie nos gusta que nos critiquen, que resalten nuestros errores, o que nos corrijan. A algunas personas esto les afecta mucho, mientras a otras les puede resultar simplemente incómodo.
Esto es normal ya que por ... Leer más
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