Conviértete en una Persona DelgadaManual de Autoayuda Genera Los Cambios PSICOLÓGICOS Que Harán Que Bajar De Peso Sea Sencillo y Placentero, ¡Con Resultados Permanentes!
¿Suena un poco increíble verdad? Pero ¿sabías que lo que determina tu manera de comer esta en tu mente?
¿Sabías que si tu mente tiene los pensamientos y las emociones adecuadas, bajar de peso puede ser algo fácil y permanente?
De hecho esta es la razón del por qué para algunas personas bajar de peso puede ser una tarea muy desgastante y desmotivante mientras que para otras es algo muy simple. ¿Sabías que muchas de las personas delgadas que conoces y que siempre has considerado que tienen la suerte de contar un cuerpo bonito, en realidad tienen la misma tendencia a engordar que tú y que todo el mundo, pero les es muy fácil bajar de peso y mantenerse así? Claro que esas personas que fácilmente manejan su alimentación y su peso son consideradas por todos como gente con suerte que no engorda. Y es muy difícil que alguien se de cuenta de lo que les permite adelgazar, muchísimas veces ni siquiera ellas mismas lo saben. La clave está en su mente: tienen una actitud y una motivación hacia la comida que les permite tener una figura ideal. Y no tienen que sufrir para lograrlo. La verdad es que son personas que, consciente o inconscientemente, han aprendido a manejar su manera de comer de forma tal que o simplemente no engordan, o logran bajar muy fácilmente. Por otro lado, las personas que no tienen esas actitudes introyectadas en su psicología, bajar de peso o mantener un peso adecuado parece ser un objetivo inalcanzable, por el que tienen que estar sufriendo constantemente. Para ellos es una misión imposible que genera mucha frustración y desgaste emocional. ¿Te suena conocido?
¿Porqué le cuesta tanto trabajo bajar o mantener su peso a la mayoría de las personas? Porque se esfuerzan en cuanto a lo que comen, pero no en cuanto a la psicología que los hace comer. ¿Te imaginas cómo serías si verdaderamente pudieras convertirte en una persona delgada y ya no tuvieras que estar luchando con tu peso nunca más? ¿Crees que eso pudiera suceder?
Tristemente la mayoría de las personas con un problema de peso creen que no es posible porquesiempre han trabajado en dietas y ejercicios, pero nunca en su mente y su fuerza de voluntad. Tal vez te has preguntado:
Para bajar de peso permanentemente y convertirte en una persona delgada tienes que aprender a manejar tu motivación. ¿Sabías que el 100% de las personas que cambian su motivación para comer realmente bajan de peso y no vuelven a engordar nunca?
Sigue nuestro programa y conviértete en una persona delgada. Conoce cómo puedes manejar tu motivación y tu fuerza de voluntad para bajar de peso y no volver a engordar nunca. Si bien es cierto que hay personas que tienen un metabolismo que les favorece y que hace que el bajar de peso sea algo relativamente sencillo, también es cierto que existen factores emocionales que son determinantes para lograr los objetivos planteados. Para muchas personas la “fuerza de voluntad” es la única explicación de por qué no logran bajar de peso. Expresiones como “es que yo no tengo fuerza de voluntad, si la tuviera, podría lograrlo sin problemas”, son muy comunes y nos dan la justificación perfecta. La verdad es que la fuerza de voluntad sí es importante, pero no es que existan personas que tienen fuerza de voluntad y otras que no. No es algo con lo que se nace, sino algo que se desarrolla.
Este manual de autoayuda para bajar de peso está diseñado para llevarte de la mano construyendo y fortaleciendo el estado emocional y mental adecuado que hará que el perder peso sea algo verdaderamente sencillo e ¡incluso lo disfrutes!
Si quieres obtener resultados permanentes, no puedes hacer una “dieta”. Necesitas modificar la manera como te relacionas con la comida. Este manual te enseñará a identificar cómo percibes la comida hoy en día, cuales son los pensamientos y emociones que te enganchan con la comida, y sobre todo, te enseñará a hacer los cambios profundos necesarios para que la comida deje ya de ser un obstáculo en tu vida.
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¿Por qué hacer dietas no me ha llevado a ser una persona delgada y por qué sólo son parte de la lucha constante por bajar de peso, parta luego volver a subir?
Ya no te dieran ganas de comer cosas que te engordan
Tendrás las claves para bajar de peso sin sufrirlo.